Fri, Jun 29, 2018

Férias Saudáveis para um Novo e Melhorado Você

Quer cuidar da sua  saúde, perder peso e reduzir o estresse? Troque sua rotina habitual de ginástica e descarte a esteira para um feriado de fitness. Trilha correndo ao ar livre, andar de bicicleta junto ao mar ou boxe na praia são maneiras divertidas de entrar em forma, enquanto relaxa na natureza. Descubra um novo […]

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Wed, May 30, 2018

Yoga Para Pessoas Reais

Posso fazer yoga se não sou um influenciador do Instagram? O que você pensa quando pensa em yoga? Imagens do Instagram de pessoas jogando uma Pose de Árvore ou Cachorro Descendente em frente a uma praia / cachoeira / por do sol? Hippie caras com pãezinhos cantando? Estas imagens promovem a ideia de que a […]

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